Citrony a rakovina

Už před desetiletími vědci zkoumali vliv celých citronů na rakovinu.

Zjistili, že dokáží velmi účinně eliminovat zhoubné buňky více druhů rakoviny, včetně rakoviny plic, prsu a tlustého střeva.

Nejlepší na nich je to, že na rozdíl od takové chemoterapie se zaměřují výhradně na rakovinné buňky, přičemž zdravým neublíží.

Podle Dr. Marilyn Glenvillové, nutriční poradkyně a expertky pro ženské zdraví, kůra citrusových plodů výrazně posiluje imunitní systém a celkové zdraví.

Také tvrdí, že zdravější jsou smoothies (vyrobeny rozmixováním celého ovoce, včetně kůry) než klasická vymačkaná šťáva, protože v kůře se nachází podstatně více prospěšných látek.

Jak konzumovat citrony

Nejlepší je pořídit si bio citrony.

Pokud takové neseženete, tak je musíte dobře umýt ve vlažné vodě. Ideálně do ní ještě přidejte ocet, dobře je vydrhněte, abyste z kůry odstranili všechny pesticidy. Poté je vysušte pomocí utěrky.

Jelikož kůra citronů je poměrně hořká, konzumujte je tak, že je nejprve zamrazíte a pak nastrouháme celé, včetně dužiny, pecek a kůry.

Takto nastrouhané citrony si přidávejte do jídel, smoothies, čaje, pečiva, dezertů, salátů, polévek nebo do jakýchkoli jiných jídel.

Sledujte nás na Facebooku

https://www.facebook.com/P%C5%99%C3%ADroda-je-l%C3%A9k-1597975057187190/?fref=ts

1
2