Tento domácí detoxikační nápoj se skládá ze 4 surovin a účinkuje následovně:

  • naváže na sebe toxiny
  • vyplaví odpadní látky je ven z těla
  • sníží příznaky zácpy
  • potlačí záněty
  • zregeneruje střevní výstelku
  • zlepší a urychlí průchod potravy střevem

Doporučuje se, abyste během jeho užívání se raději zdržovali doma nebo v dosahu toalety, protože může vést k náhlé potřebě vyprázdnit se.

ingredience

Na přípravu našeho detoxu střev budete potřebovat následující suroviny:

  • 1 čajovou lžičku šťávy z čerstvého zázvoru
  • 2 polévkové lžíce čerstvé citronové šťávy
  • 1/4 čajové lžičky mořské soli
  • 1/2 sklenice čerstvé jablečné šťávy
  • 1/2 sklenice vlažné filtrované nebo převařené vody (kolem 35C)

Příprava

1. Do hrnce nebo na pánev nalijte 1 až 1,5 dcl (polovinu sklenice) vody a přihřejte ji na vlažnou teplotu.

2. Do vody přidejte sůl a rozmíchejte ji, aby se ve vodě zcela rozpustila.

3. Nyní přidejte ostatní složky – zázvorovou, citrónovou a jablečnou šťávu.

4. Znovu zamíchejte a nápoj je připraven ke konzumaci.

Užívání

Denně vypijte 3 takové nápoje na prázdný žaludek nebo alespoň 15 minut před jídlem (například ráno, v poledne a večer).

Kúra trvá v rozmezí 1 až 7 dní podle míry zanesení vašeho střeva škodlivými látkami, případně závažnosti onemocnění.

Také se ujistěte, že budete pít denně po dobu kúry alespoň 8 sklenic čisté vody, protože bez dostatku vody se každá detoxikace dělá jen těžko.

Jak nápoj funguje

Vědecké studie ukázaly, že konzumace pouze jednoho jablka denně výrazně snižuje potřebu užívání léků.

Citronová šťáva je zase výborným detoxikačním prostředkem, pomáhá trávení a je bohatá na vitamin C, který je silným antioxidantem.

Zázvor stimuluje funkce tlustého střeva, zmiňuje nadýmání a potlačuje záněty.

Mořská sůl zbavuje tělo mnoha toxinů a stimuluje trávení. Také podporuje tvorbu žaludeční kyseliny, jejíž dostatek je základem dobrého trávení.