Šikovným stiskem se dá ulevit od bolesti i zlepšit zdravotní stav. Svoje nohy týráme v úzkých botách, denně je používáme, ale často opomíjíme důkladnou péči o ně. Přitom se v nich nachází malý zázrak!
Chodidla jsou totiž jako mikrokosmos, pod kůží se na nich jako hadi svíjejí tisíce jemných nervů, díky kterým si lehce můžeme pomoci od bolestí a aktivovat uzdravující síly. Připravili jsme jednoduchý přehled masážních bodů a jejich účinky.
Než však s léčbou začnete, je dobré si předem nechat ukázat masáž reflexních zón na chodidlech od odborníka, abyste věděli, kde a jak silně stisknou.
KAŽDÉ MÍSTO NA NOZE JE PROPOJENO S JINÝM ORGÁNEM V TĚLE.
1 – Čelo a vedlejší dutiny
2 – Ramena a zátylek
3 – Štítná žláza
4 – Šíje
5 – Horní lymfatické cesty
6 – Žaludek
7 – Ledviny
8 – Slezina
9 – Střeva
10 – Slinivka břišní
11 – Tenké střevo
12 – Páteř
Teorie, která za tím stojí
Stejně jako na uchu, tak i na chodidlech se odrážejí všechny vnitřní orgány. „Vycházíme z toho, že každá reflexní zóna chodidel je přímo propojena s určitým orgánem, svalem, kloubem nebo nervy,“ říká terapeutka specializovaná na reflexní zóny.
Pokračování na další straně