Odrůdy čaje podle složení!

Bylinné čaje: Tyto čaje mohou obsahovat směs několika bylin. Obvykle se jedná o rostliny, které jsou namíchány pro konkrétní účel. Patří sem například formulace formulované pro problémy s močovými cestami nebo zažívací potíže.

Aromatické čaje: mohou být vyrobeny z různých aromatických bylin. Nemají jediný specifický účinek na tělo, takže dávkám nemusíme věnovat zvláštní pozornost. Jejich přísadami může být pouze jedna rostlina (například máta nebo heřmánek) nebo 2–3 rostliny, které spolu dobře harmonizují.

Druhy čaje podle jejich účinku na organismus

Osvěžující čaje: tyto je nejlepší konzumovat ráno. Posilují tělo a dodávají energii. Taková kompozice může obsahovat například kořen anděliky, citron, skořápku voňavé, list jahody.

Mají uklidňující účinek: naopak se doporučuje konzumovat je večer před spaním, protože uvolňují a snižují nervové napětí. Patří sem například máta, třezalka, hloh a heřmánek.

Vitamínové čaje: doporučují se konzumovat zejména v zimě a na jaře, aby se doplnily chybějící vitamíny a minerály. Ty mohou být dokonce použity k doplnění antivirové léčby. Zahrnuty jsou také šípky, rakytník, lesní jahody, borůvky a kopřivy.

Pokračování na další straně

1
2