Výroba bramborové šťávy je jednoduchá

Připravte si tři středně velké brambory. Brambory nastrouhejte a vymačkejte nebo vymačkejte šťávu; nejlépe ji spotřebujte do 20 minut. Brambory obsahují vitaminy a minerály důležité pro imunitní systém. Používání bramborových slupek po dobu několika týdnů má na organismus blahodárný vliv. Půl šálku dvakrát denně po dobu jednoho až dvou měsíců. Cílem je podpořit obranný systém organismu.

Bobkový list a česnek má doma mnoho lidí, ale stále nevědí, že to může výrazně zlepšit vaše zdraví. Mají cenné zdravotní vlastnosti, na které byste nikdy neměli zapomenout

Šťáva ze syrových brambor se doporučuje také při bolestech žaludku a vředech. Pijte 1 dl každé ráno před jídlem po dobu dvou týdnů. Šťáva z červených brambor je vhodná zejména při refluxu žaludečních šťáv. I když vám nechutná, bylo experimentálně prokázáno, že pití šťávy ze syrových brambor zlepšuje krevní oběh, snižuje hladinu cukru v krvi u diabetiků, dodává pleti růžovou barvu a vitalitu a zmírňuje ekzémy, skvrny a vyrážky.

Těm, kteří mají problémy se zadržováním tekutin v těle, může pití šťávy ze syrových brambor změkčit oteklé kotníky a odstranit tmavé kruhy pod očima; dvoutýdenní kúra je vynikajícím způsobem, jak detoxikovat organismus a zhubnout a zároveň získat potřebné množství vitaminu C.