Kosti
Zdraví našich kostí je nesmírně důležité, zejména s věkem. Naštěstí meloun obsahuje lykopen a draslík, které posilují naše kosti a klouby a pomáhají snižovat riziko poškození nebo degradace kostí.
Krevní tlak
Spousta lidí se snaží snížit krevní tlak dietou a cvičením … Meloun zde rozhodně hraje roli také. Podle odborníků je množství draslíku a hořčíku přítomné v melounu velmi účinné při snižování krevního tlaku.
Bolest svalů
Pokud sportujete, máme pro vás dobrou zprávu. Meloun snižuje bolesti svalů a bojuje proti zánětu!
Astma
Odborníci tvrdí, že konzumace velkého množství vitaminu C ve vodním melounu může zabránit rozvoji astmatu a pro ty, kteří již mají astma, zlepšit celkové zdraví plic.
Rakovina prostaty
Živiny obsažené v melounu mohou pomoci v boji proti rakovině a také snížit riziko rakoviny prostřednictvím svých antioxidačních vlastností.
Pro ty lidi, kteří milují meloun, to bude pravděpodobně dobrá zpráva. Ale pro ty, kteří ne, možná je čas aplikovat alespoň jeden plátek do své každodenní stravy?
Zdroj:peskiadmin.ru