Dnes vám prozradíme 9 bylinek, které posilují imunitu, regenerují plíce, pročišťují průdušky a potlačují infekce.
1. Máta peprná
Máta obsahuje účinnou látku mentol, který uvolňuje stažené svaly respiračního systému a umožňuje člověku snadněji dýchat a odvádět nahromaděné hleny.
Máta je také bohatá na antioxidanty, které pomáhají předcházet mnoha onemocněním.
2. Osha kořen (Ligusticum porteri)
Tato rostlina obsahuje kafr a další látky, které podporují zdraví plic, zlepšují cirkulaci krve a usnadňují dýchání.
Pokračování na další straně