Dnes vám prozradíme 9 bylinek, které posilují imunitu, regenerují plíce, pročišťují průdušky a potlačují infekce.

1. Máta peprná

Máta obsahuje účinnou látku mentol, který uvolňuje stažené svaly respiračního systému a umožňuje člověku snadněji dýchat a odvádět nahromaděné hleny.

Máta je také bohatá na antioxidanty, které pomáhají předcházet mnoha onemocněním.

2. Osha kořen (Ligusticum porteri)

Tato rostlina obsahuje kafr a další látky, které podporují zdraví plic, zlepšují cirkulaci krve a usnadňují dýchání.

Pokračování na další straně

1
2