Zjistěte, jaké rostliny můžete mít ve svém pokoji, abyste si lépe odpočinuli.
Možná máte rádi rostliny a máte zahradu nebo pokojové rostliny , ale ve svém pokoji žádné nemáte. V tom případě se vám budou líbit tyto rostliny, které vám pomohou v noci lépe spát .
Často se říká, že mít rostliny v místnosti se nedoporučuje, protože v noci dýchají a odstraňují kyslík, ale je to mýtus : ačkoli rostliny, stejně jako lidé a zvířata, při dýchání absorbují kyslík, dělají to v mnohem menším množství. proporcí než jiný člověk nebo domácí mazlíček, a to není důvod, proč s nimi přestáváme spát.
ložnicové rostliny
Kromě toho rostliny produkují kyslík během dne, když provádějí fotosyntézu, čímž působí proti jejich nočnímu dýchání. Pokud vás tedy zajímalo, zda je špatné spát s rostlinami v místnosti, odpověď už znáte.
Pokud vás ale toto oblíbené rčení stále trápí, jsou tu pro vás i pokojové rostliny : některé druhy, jako například „Hadí rostlina“ a Aloe Vera, vydávají kyslík i v noci a zároveň ho dýchají. Následující léčivé rostliny vám
díky svému aroma nebo čistícím vlastnostem jejich listů pomohou lépe spát:
Pokračování na další straně