4. Kvetoucí zelenina
Obsahují izothiokyanady, které inhibují schopnost štítné žlázy absorbovat jód. Zakázaný seznam obsahuje zelí, růžičkovou kapustu, brokolici, květák.
5. Lepek
Stejně jako sója potraviny obsahující lepek negativně ovlivňují funkci štítné žlázy. Vyvarujte se potravin s vysokým obsahem lepku, jako např. žito, ječmen, pšenice.
6. Káva
Lékaři tvrdí, že více než jeden šálek kávy denně nemá příliš pozitivní vliv na funkci štítné žlázy a nadledvin.
Nakonec se podívejme na některá jídla, která se doporučují při problémech se štítnou žlázou: mořské zelí, tomel švestky, plody moře, špenát, borůvky, jablka.
Zdroj:golapravda.blog