Postarejte se o své tělo a mysl a přidáte se k stoletím. Máte jen jeden život, tak ho vylepšujte a prodlužujte.
V ideálním světě bychom všichni žili déle v takovém případě byste měli příležitost dát věci do pořádku předem a připravit se na smrt. Na druhou stranu vědět předem, kdy zemřete, je hrozné.
Ale ať už to chcete vědět nebo ne, všechny nás stejně zajímá jedna věc: proč někteří lidé žijí déle než ostatní. A i když pro tuto skutečnost neexistuje jednoznačné vědecké zdůvodnění, stále existuje několik domnělých vysvětlení pro rozdílnou délku života.
Každá z těchto myšlenek, tak či onak, souvisí s obecným stavem lidského zdraví. To znamená, že péče o své tělo a mysl je hlavní podmínkou dlouhého života. Vzhledem k tomu, že zdraví je poměrně širokým tématem diskuse, je velmi důležité nejprve ho co nejvíce zúžit. Jakmile to uděláte, můžete se naučit rozpoznávat, zda máte možné známky dlouhověkosti.
Pamatujte, že věda není schopna přesně určit, kdo bude žít a jak dlouho. Na dlouhověkost má vliv mnoho faktorů, ale každý může pracovat na vlastnostech uvedených níže.
Zde je 5 známek toho, že možná žijete déle než vaši vrstevníci:
Pokračování na další straně