Kyslík je jedním z nejrozšířenějších prvků ve vesmíru. Je tedy trochu ironické, že lidé s dýchacími problémy se toho nemohou dostatečně nadechnout.

Dýchání je nevědomý, mimovolní proces, který naše tělo provádí, ať už si to uvědomujeme nebo ne.

To znamená, že se musíme přinutit nedýchat, ne naopak.

Naše těla potřebují kyslík k přežití, nejen k dýchání, ale také k cirkulaci kyslíku v naší krvi, která pak dodává kyslík do všech našich životně důležitých orgánů, buněk a tkání v našem těle.

Pokud v naší krvi není dostatek kyslíku, nazývá se to hypoxémie.

TADY JE PĚT VAROVNÝCH PŘÍZNAKŮ, ŽE NEMÁTE DOST KYSLÍKU V KRVI

1. SLABOST NEBO ZÁVRACE

Běžným příznakem nízké hladiny kyslíku v krvi je, že cítíte mdloby nebo závratě rychleji než normálně. Většina lidí má zkušenost, že příliš rychlé vstávání jim způsobuje závratě nebo se jim na krátkou dobu zatmí zrak.

Lidé, kteří nemají dostatek kyslíku v krvi, však často zjistí, že se to může stát denně, při jakékoli lehké nebo namáhavé činnosti.

Sval může po omezenou dobu spalovat zdroj bez kyslíku, ale nelze to udržet donekonečna. Chronicky nízké hladiny kyslíku proto způsobují svalovou slabost. Bylo by neobvyklé, aby nízké hladiny kyslíku způsobily svalovou slabost jako jediný příznak; předpokládali bychom, že bude doprovázena dušností.

Protože krev přenáší kyslík po celém těle, rychlá slabost nebo závratě jsou známkou toho, že krev nedopravuje dostatek kyslíku do všech míst, kam potřebuje.

2. ÚNAVA

Chronická únava je jedním z hlavních příznaků toho, že vaše tělo nedostává do krve potřebný kyslík.

Existují různé typy únavy, ale únava spojená s hypoxémií je chronická a neústupná.

Lidé často uvádějí, že se v polovině dne cítí vyčerpaní a zdá se, že žádné množství spánku nepomáhá. Pokud se unavíte rychleji než ostatní nebo rychleji než obvykle, je to také známka toho, že vaše krev nedostává dostatek kyslíku.

pokračování na další straně