Ředkvičky se vysévá jako jedna z prvních jarních plodin. Pokud zvažujete, zda se pustit do jejího pěstování, tento recept vás určitě přesvědčí. Už naše babičky totiž věděli, že s ředkvičky se hubne jedna-radost. Tak, milé dámy, pokud se již nyní děsíte drastických diet před letní sezónou, vyzkoušíte něco, co funguje rychle a hlavně bez obávaného jojo-efektu.

Co obsahuje?

Ředkvička je ohromně bohatá na vitamíny. Kromě vitaminů skupiny B a C v ní najdeme i draslík a železo. Ředkvička rychle nastartuje metabolismus, ale co je nejdůležitější, rozpouští tukové polštářky, které vám už v těle stihli uložit. Kromě plodů jsou však velmi prospěšné i listy ředkvičky, které jsou bohaté na vitamin C a železo. Přidat si je můžete například do salátů.

Dodržte to jen 3 dny!

Pro přípravu tukožroutské polévky potrebujeem:

2 ks bílé ředkvičky

2 svazku červené ředkvičky

Hrst listů ředkvičky

Hrst listů čerstvého špenátu

2 ks menší mrkve

1 kořen petržele

½ kořene celeru

1 cibulku šalotku

1 lžíce olivového oleje

3 kuličky pepře

Sůl – ideálně mořskou

Pokračování na další straně

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here