Prodloužit si život na maximum nikdy nebylo jednodušší. Dejte přednost těmto čajům, které vás ochrání před třemi smrtelnými onemocněními.
Délka života a zdraví nezávisí vždy jen na tom, co jíte a jak často cvičíte. Ke zlepšení kvality života dovede přispět i několik nápojů, ze kterých mezi ty nejzdravější můžeme zařadit jednoznačně i čaj.
Ne všechny čaje jsou ale stejně zdravé. Pokud vám na zdraví opravdu záleží, je třeba upřednostnit sypané bylinkové čaje před těmi v sáčcích. Které druhy nás ale nejlépe chrání před srdečně-cévními onemocněními a rakovinou?
Rooibos
Čaj, který se pěstuje výhradně na západním pobřeží jižní Afriky, podporuje zdraví srdce, chrání před rakovinou a působí také jako prevence vůči cukrovce.
Rooibos je také skvělým doplňkem stravy pro ty, které trápí zažívací potíže. Složky přítomné v tomto čaji bojují proti zánětu, podporují zdraví kostí, urychlují chudnutí a snižují krevní tlak.
Rooibos je jeden z mála čajů, které jsou nabité antioxidanty a unikátními polyfenoly včetně aspalatinu. Tyto ochranné složky chrání tělo před působením volných radikálů, které jsou jednou z příčin vzniku více civilizačních onemocnění.
Kvercetin, který lze najít v tomto čaji, je látka, která prokazatelně chrání tělo před vznikem rakoviny. V některých zemích se podává ve formě doplňku i onkologickým pacientům.
Rooibos podporuje růst a zdraví buněk a jeho účinné látky přispívají k opravě poškození DNA. Ve zkratce lze říci, že tento mocný čaj posiluje celkový imunitní systém.
Pokračování na další straně