Bohužel mnoho velmi chutných potravin je pro naše zdraví velmi škodlivých. Jsou navrženy tak, aby obsahovaly chutě, po kterých přirozeně toužíme, jako je sůl a cukr, v množství, které v přírodě není možné. Naše zdraví mohou ohrožovat také obaly a způsoby pěstování. Zde je 15 potravin, které mohou způsobit rakovinu. Nenechte se oklamat velkými výrobci potravin, vaše zdraví je na prvním místě.
1. Popcorn z mikrovlnky může způsobit rakovinu
Popcorn je obecně poměrně zdravá potravina, ale je škoda, že nejčastější způsob jeho přípravy je ve skutečnosti velmi nezdravý. Sáčky určené k mikrovlnnému ohřevu jsou potaženy kyselinou, která prokazatelně způsobuje rakovinu ledvin, močového měchýře, jater, slinivky a varlat.
2. Umělé šťávy
Víme, že džusy nejsou zdravé, protože obsahují hodně cukru, který přispívá k zánětům, inzulínové rezistenci a přibírání na váze. Mohou také obsahovat různé umělé chemikálie, které zvyšují riziko rakoviny.
3. Konzervy
Problémem konzerv je skladování. Téměř všechny konzervy jsou potaženy bisfenolem-A, který způsobuje rakovinu. Nebezpečné jsou zejména kyselé potraviny jako rajčata, která díky své kyselosti snadno absorbují bisfenol. Kupujte čerstvé nebo mražené potraviny nebo potraviny označené BPA-free.
4. Bramborové lupínky mohou způsobit rakovinu
Nejen, že jsou chipsy plné soli a tuku, ale obsahují i umělá barviva a příchutě, které tělo jako potravu nepozná.
Způsob přípravy – smažení při vysoké teplotě – vede k velmi pěkné textuře, ale zároveň vzniká akrylamid, který je známým karcinogenem a najdeme ho i v cigaretách.
5. Zpracované, sušené a červené maso
Tento seznam zahrnuje hamburgery, párky v rohlíku, slaninu, klobásu a další červené maso. Zpracované maso obsahuje dusičnan draselný, který je skvělý pro svěží vzhled, ale může způsobit rakovinu. Sušené maso je nebezpečné, protože při sušení nabírá dehet. U červeného masa obecně bylo prokázáno, že zvyšuje riziko rakoviny o 22 %.
6. Losos z farem
Tělo potřebuje omega-3 tuky, které se nacházejí v rybách, ale chovaní lososi jedí jídlo plné pesticidů, chemikálií, antibiotik a dalších karcinogenů. Maso těchto lososů se stává plné různých karcinogenních látek. Bohužel téměř 60 % lososa dostupného na trhu pochází z farmy.
7. Hydrogenovaný olej
Rostlinný olej zní jako něco zdravého, ale problémem je extrakce ze zdroje. Proces extrakce vytváří hydrogenovaný olej, do kterého se přidává barva a vůně, aby se lidé cítili lépe.
Hydrogenované oleje jsou součástí mnoha potravin, protože je udrží dlouho čerstvé, ale v těle ovlivňují strukturu buněk a jejich pružnost, což může způsobit rakovinu.
8. Bílá mouka
Proces rafinace bílé mouky zničí téměř všechny užitečné věci z obilí. Tato mouka je navíc bělená chemickou látkou, která je ve velkém množství smrtelná. Konečný produkt je ve skutečnosti velmi škodlivý pro zdraví. Tato mouka má vysoké glykemické složení, které vede ke zvýšení hladiny cukru v krvi a inzulínu. Takový stav v těle živí rakovinné buňky.
9. GMO potraviny mohou způsobit rakovinu
Geneticky modifikované potraviny jsou vytvořeny v laboratoři, aby byly odolnější vůči vetřelcům a zůstaly déle dokonale čerstvé. Tato potravina však není pro člověka příliš vhodná. V nedávné studii na krysách se u všech účastníků vyvinuly buňky, které vedou k rakovině za pouhých 10 dní. Mnoho zemí zakazuje GMO potraviny.
Pokračování na další straně