Věci, kterých je třeba se vyvarovat, abychom si co nejdéle udrželi sílu ducha.
1. Komerčně vyráběné hovězí, kuřecí a vepřové maso obsahuje značné množství hormonů, které se přidávají do živočišných potravin pro urychlení přibírání na váze. Při konzumaci velkého množství takového masa se mění hormonální pozadí.
2. Nejsofistikovanější ranou mužské moci je pivo. Kromě alkoholu obsahuje fytoestrogeny – ženské pohlavní hormony.
3. I ta nejslabší z drog, marihuana, dramaticky snižuje hladinu testosteronu v krvi a narušuje koordinované uvolňování hormonů. Kromě toho marihuana poškozuje chromozomy, a tím způsobuje genetické mutace.
4. Kouření – hlavním patologickým účinkem nikotinu je přetrvávající spasmus (tj. zužování) cév malého kalibru, včetně těch, které prokrvují pohlavní orgán.
5. Transgenní tuky nacházející se ve fast foodech, margarínech a dokonce i zmrzlině způsobují genové mutace a hormonální změny.
Pokračování na další straně