Všechny výhody whisky, které byste chtěli vědět předtím…

Whisky je jedním z nejlepších alkoholických nápojů. Tento nápoj nejen extrémně zřídka způsobuje kocovinu, ale je také dobrý pro vaše zdraví. Ujistěte se, že si jednou týdně dáte trochu whisky:

Pomáhá vyhnout se nadměrné hmotnosti. – Whisky je nízkokalorický alkoholický nápoj, zejména ve srovnání s různými koktejly, pivem a vínem. Díky nízkému obsahu cukru můžete bez obav vypít sklenici whisky, aniž byste se o cokoli starali.

Zlepšuje práci srdce. – Věděli jste, že whisky zlepšuje činnost vašeho srdce? Jaké další alkoholické nápoje se tím kromě vína a tmavého piva mohou pochlubit? Whisky nejen snižuje riziko krevních sraženin, ale také snižuje riziko srdečních onemocnění. Antioxidanty obsažené ve whisky chrání vaše tepny před ucpáním.

Pomáhá bojovat proti rakovině. – Whisky je bohatá na antioxidanty, konkrétně jeden z nich je nám známý jako kyselina ellagová. Tento antioxidant brání DNA vašeho těla v kontaktu se sloučeninami podporujícími rakovinu, což zase snižuje riziko onkogenní produkce.

Zlepšuje funkci vašeho mozku. – Studie provedená v roce 2003 ukázala, že whisky snižuje riziko Alzheimerovy choroby a demence. Pokud se obáváte, že se váš mozek s přibývajícím věkem zhorší, dobře, je na čase začít pít whisky, abyste ochránili svůj životně důležitý orgán před „zničením“.

Pokračování na další straně