Zmrazené citrony! Citrony se zmrazují většinou kvůli chuti. Po rozmrazení se kůra stává měkčí a snáze se jí.
Stejně jako většina ostatních druhů ovoce obsahuje i citronová kůra maximum živin, které pomáhají regulovat hladinu cholesterolu, posilují imunitní systém a jsou prevencí rakoviny. Obsahuje také antimikrobiální, antifungální a antibakteriální látky.
Pravidelná konzumace citronů vede k pozitivním změnám v těle. Uvádíme jejich hlavní výhody:
- – snížit riziko mrtvice
- – posílit imunitní systém;
- – léčba a prevence zánětu;
- – antibakteriální účinek;
- – úleva od příznaků astmatu;
- – boj s depresí a úzkostí
- – čistí ledviny a játra.
Pokračování na další straně