Zmrazené citrony! Citrony se zmrazují většinou kvůli chuti. Po rozmrazení se kůra stává měkčí a snáze se jí.

Stejně jako většina ostatních druhů ovoce obsahuje i citronová kůra maximum živin, které pomáhají regulovat hladinu cholesterolu, posilují imunitní systém a jsou prevencí rakoviny. Obsahuje také antimikrobiální, antifungální a antibakteriální látky.

Pravidelná konzumace citronů vede k pozitivním změnám v těle. Uvádíme jejich hlavní výhody:

  • – snížit riziko mrtvice
  • – posílit imunitní systém;
  • – léčba a prevence zánětu;
  • – antibakteriální účinek;
  • – úleva od příznaků astmatu;
  • – boj s depresí a úzkostí
  • – čistí ledviny a játra.

Pokračování na další straně