Zkombinujte v misce všechny uvedené látky a dobře je zamíchejte
Vyrobenou směs pak přidejte do salátů, omáček, polévek či dušených jídel.
Dále z ní můžete vyrobit extra zdravý džus, tím že ji přidáte do ovocné nebo zeleninové šťávy, případně si ji přimíchat do jogurtu.
Chcete-li a nevadí vám intenzita a výrazná chuť této směsi, můžete ji zkonzumovat i přímo.
dávkování
Při prevenci stačí užívat 1 až 2 krát týdně.
Při léčbě rakoviny, zánětů, bolestí kloubů, artritidy a dalších chronických onemocnění užívejte tuto směs 2 až 3 krát denně.
V čem spočívá tajemství tohoto receptu?
Kurkuma je nejsilnější složkou receptu. Zvláště ceněné jsou její protirakovinné, antioxidační a protizánětlivé účinky. Chronické záněty jsou totiž hlavní příčinou cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění i rakoviny.
Kurkuma obsahuje aktivní látku kurkumin. Jde o phytonutrient se silnými protizánětlivými vlastnostmi.
Věda potvrdila, že léčebné terapie založené na kurkuminu nabízejí úžasné efekty při léčbě rakoviny slinivky břišní, vaječníků, prostaty, mozku a tlustého střeva.
Pepř zvyšuje absorpci kurkuminu ve střevech.
Podle posledních vědeckých výzkumů je piperin (aktivní látka v černém koření) zvyšuje absorpci kurkuminu až o neuvěřitelných 2000%, čímž výrazně zlepšuje jeho biologickou dostupnost.
Zázvor je další látkou se silnými protinádorovými, antioxidačními a protizánětlivými účinky. Má schopnost blokovat faktory způsobující rakovinné bujení a odstraňovat záněty.
Zázvor se také často používá k léčbě nevolností a zvracení. Dokonce existují tvrzení, že výrazně stimuluje odbourávání tuků a toxinů, které se v tucích často hromadí.
Olivový olej je znám svými blahodárnými účinky pro zdraví.
V poslední době se však objevuje stále více a více studií, které poukazují i na výrazný protirakovinný účinek více jeho složek, jako jsou skvalen, terpenoidy a oleocantal.