Není nic lepšího než zelné listy na úlevu od zranění, pohmožděnin a bolestí kloubů, takže se vyplatí využít jejích blahodárných účinných látek.
List je třeba přiložit na bolavou část těla a poté zafixovat gázou nebo obvazem. Nejlépe je, když můžeme obklad nechat působit celou noc , ráno zelí scvrkne a změní barvu, protože živiny a účinné látky v něm byly absorbovány kůží.
Zelné listy jsou také skvělým řešením při silných bolestech hlavy , které jsou často způsobeny stresem a chronickou únavou. Čerstvý list musí být připevněn k vrcholu hlavy a poté upevněn. Je dobré si nasadit pevnou čepici a jít spát.
Pokračování na další straně