Pokud trpíte těmito příznaky, možná trpíte nedostatkem železa:
- velká únava, poruchy spánku
- zhoršení paměti
- bledá pokožka
- pocit pálení na jazyku
- bolesti hlavy a bolesti svalů
- vypadávání vlasů
Pokud máte podezření, že trpíte nedostatkem železa, je lepší navštívit lékaře. Nedostatek železa totiž může vyústit v anémii neboli chudokrevnost.
Projevy chudokrevnosti závisí na rychlosti jejího vzniku. Postupuje-li totiž tato nemoc pomalu, nemocí lidí se na ni tzv. adaptují, tzn. že si na příznaky natolik zvyknou, že je nenapadne je nějakým způsobem řešit. Člověka s anémií ale většinou poznáme již na první pohled.
Takový člověk bývá unavený, výrazně bledý a rychle dýchá. Většinou takového člověka trápí bolesti hlavy, či dokonce hučení v uších a zrychlené bušení srdce. S tím jsou spojené pocity „motání hlavy“ či „černa“ před očima, když se např. rychle zvednete nebo při rychlé chůzi. Dále se k tomu může přijít i nechutenství, zácpa, nebo naopak průjem. Jelikož mají chudokrevní lidé špatnou imunitu, trpí většinou na opakované infekce.
Jestliže jste podle tohoto popisu příznaků usoudili, že právě anémie je to, co vám ztěžuje život, určitě navštivte svého lékaře, který vás prohlédne a řekne, co dál. Při lehčím stupni tohoto onemocnění stačí jen užívat multivitamínové přípravky s velkým obsahem železa. V případě závažnější formy vám váš lékař zřejmě nasadí léčbu ve formě pilulek.