Budete potřebovat:
- žloutek
- 2 lžičky soli
- elastický obvaz.
Proces
Vyšlehejte žloutky, poté přidejte sůl a dobře promíchejte.
Aplikace:
Ponořte vatový tampon nebo gázový tampon do směsi a přiložte na postižené koleno. Nahoře musíte obklad zabalit elastickým obvazem. Doba trvání – ne méně než 2 hodiny. Během zánětu lze postup provádět až 4krát denně.
Účinnost
1. Sůl má vysoký obsah hořčíku. Absorpce přes kůži pomáhá snížit zánět a zmírnit bolest.
2. Vaječný žloutek je bohatý na minerály, které zpevňují kloubní tkáň, vazy a kosti v místě zánětu.
Další tipy
1. Dalším způsobem, jak zmírnit bolesti kolen, je přiložení ledového obkladu na několik minut.
2. Navíc můžete koleno jemně masírovat hořčičným esenciálním olejem. Hořčice účinně zlepšuje krevní oběh. Zvýšený krevní oběh pomáhá zmírnit zánět a bolest.
Článek je informativní. Před použitím tipů je proberte se svým lékařem.
Zdroj:souspark