Postup:
Vyšlehejte žloutek, poté přidejte sůl a trochu promíchejte.
Namočte do směsi bavlněnou látku a položte ji na koleno. Omotejte elastickým obvazem. Uchovávejte 2 hodiny.
Obklad je nutné používat 4x denně.
Sůl má vysoký obsah hořčíku, který se vstřebává kůží a pomáhá snižovat zánět. Bílkoviny a minerály z vaječného žloutku posilují tkáně.
Ke zmírnění bolesti můžete také dát na koleno led . Nebo proveďte lehkou masáž hořčičným esenciálním olejem . To pomůže aktivovat krevní oběh.