Mnoho autoimunitních onemocnění je způsobeno špatnou stravou. Zejména konzumace cukru, pšeničného lepku, pesticidů, těžkých kovů a geneticky modifikovaných potravin, která vede ke změně pH v těle.

Například použití antacidů může inhibovat sekreci enzymu pepsinu v žaludku, který je nezbytný pro degradaci proteinů na polypeptidy.

Díky tomu pak takto nestrávené bílkoviny pronikají střevní stěnou. V tomto okamžiku se v těle rozvíjí zánět.

Zánět je v podstatě obranný mechanismus v těle a obvykle trvá krátkou dobu. Příliš časté záněty však mohou vést k dlouhodobému chronickému onemocnění.

Mezi nejčastější autoimunitní onemocnění patří:

leukémie, lupus, hemolytické onemocnění
neuro-diabetická a periferní neuropatie
svalů fibromyalgie a dystrofie
onemocnění štítné žlázy a Hashimotova thyroiditis,
Gravesova nemoc
, roztroušená skleróza, autismus,
syndrom Guillain-Barre (po očkování proti chřipce),
revmatoidní artritida,
ankylozující spondylitida, polymyalgia rheumatica
plicní granulomatóza Wegenerovo
astma
Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba
pankreatitida, diabetes
kožní onemocnění, lupénka, vitiligo a sklerodermie

Oficiální medicína místo hledání příčin doporučuje eliminovat příznaky těchto onemocnění potlačením imunitního systému.

To je však kontraproduktivní, protože potlačujeme schopnost našeho těla bránit se virům, choroboplodným zárodkům, toxinům a dalším škodlivým látkám. Místo toho, abychom odstranili příčinu, dostaneme oslabenou imunitu, ale i další nežádoucí vedlejší účinky.

Naštěstí existují přírodní způsoby, jak pročistit celé tělo a posílit imunitní systém, aby dokázal bojovat s jakoukoli nemocí.

Jde o nejúčinnější způsoby detoxikace organismu a posílení imunity.

1) Detoxikace jater a žlučníku
K očistě jater a žlučníku jsou potřeba následující potraviny: celer, červená řepa, topinambur, česnek, kurkuma a fermentované potraviny.

Zvláště se doporučuje pít čerstvou mrkvovou šťávu a také jíst alespoň týden zelená jablka, aby se změkly žlučové kameny a usnadnilo se jejich odstranění.

A také pravidelně konzumujte 1 polévkovou lžíci ráno nalačno směsi olivového oleje a citronové šťávy. Tento recept už zachránil mnoho lidí před operací žlučníku.

2) Detoxikace ledvin Mezi
prospěšné byliny, potraviny pro čištění ledvin patří: zázvor, vitamín B6, petržel, brusinky, borůvky a ananas.

Mimořádně účinná je také teplá voda s čerstvou citronovou šťávou, jablečným octem a síranem hořečnatým.

Přidejte 1 polévkovou lžíci citronové šťávy, 1 lžičku jablečného octa a 1/4 lžičky magnézie do sklenice teplé vody. Doporučuje se používat večer 1 hodinu před spaním.

3) Detoxikujte střeva
Ideálně byste měli mít stolici 2-3x denně nebo alespoň jednou denně.

Skvělé čističe tlustého střeva jsou čerstvé zeleniny.

Doporučuje se také pít hodně čisté vody, kefír, jíst česnek, kopr, jablka a švestky. Zvláště se doporučuje občas použít dřevěné uhlí, které dokonale váže a odvádí toxiny z těla.

U vitamínů se zaměřte na vitamín C a minerály na hořčík.

4) Lymfatický systém
Jedná se o výkonný očistný systém našeho těla, který však na rozdíl od oběhového systému nemá vlastní pumpu.

Proto musíte být fyzicky aktivní, chodit, abyste dostali lymfatickou tekutinu do pohybu. Nezapomínejte také na lymfatickou masáž, která také dokáže stimulovat uvolňování toxinů z těla.

O své tělo a zdraví se musíte starat sami, nikdo to za vás neudělá. Abyste znovu nabrali sílu a cítili se dobře, musíte své tělo pravidelně čistit a pomůžete tím správnému fungování svých orgánů.

Zdroj:lifehacker