Medově – zázvorové zábaly

Med je známým přírodním lékem na mnohé zdravotní potíže. Používá se i při detoxikaci či problémech se suchou pokožkou.

Jeho nejznámější využití je však při léčbě a potlačování rýmy nebo nachlazení.

Má totiž poměrně dobrou schopnost podporovat vylučování hlenů. Je navíc bezpečným prostředkem jak pro dospělé, tak pro děti.

ingredience

Příprava medově-zázvorových zábalů je poměrně jednoduchá. Budete na ně potřebovat následující suroviny:

  • nastrouhaný zázvor
  • kokosový olej
  • med
  • mouka
  • gáza nebo obvaz
  • kapesník
  • leukoplast
  • postup
  1. V misce smíchejte med s moukou na jemnou pastu. Pak do toho přidejte kokosový olej a vymačkanou šťávu z čerstvě nastrouhaného zázvoru.
  2. Znovu vše dobře zamíchejte a vytvořenou pastu naneste na kapesník, který omotáte do gázy nebo obvazu.
  3. Zábal pak přiložte na záda nebo na hrudník a připevněte ho tam pomocí leukoplasti.
  4. Navrch zábalu si oblečte pyžamo a lehněte do postele.
  5. Pokud je zábal určen pro dítě, aplikujte ho alespoň 2 až 3 hodiny před spaním.

Se zábalem můžete i spát, ale bude vám z něj poměrně teplo a můžete se i dost potit. Je třeba snažit se to ustát.

Zábal nemá žádné vedlejší účinky, ale v ojedinělých případech může mírně podráždit jemnou dětskou pokožku. Pro jistotu použijte v takovém případě méně zázvorové šťávy.

Lidé, kteří tento zábal již vyzkoušeli, potvrzují jeho velmi dobré účinky nejen na potlačení kašle a odstraňování hlenů z plic, ale i na zprůchodnění ucpaného nosu.

1
2