Složení
- Zázvor – 300 gramů.
- Brandy – 600 mililitrů.
- Med – 2 lžíce.
- Jeden citron
Příprava
V prvním kroku oloupejte zázvor, nakrájejte ho na plátky a nalijte do sklenice s brandy. Vše skladujte asi 14 dní na tmavém místě a nádobu občas promíchejte. Po dvou týdnech tekutinu přeceďte, přidejte med, citronovou šťávu a je to hotové. Hotovou tinkturu skladujte v chladničce a konzumujte ji třikrát denně, vždy po jedné polévkové lžíci, před hlavními jídly. Navíc použijte tinkturu dočasně v případě bolestí hlavy nebo kloubů, ne však déle než týden. Delší bolest by vás měla přimět navštívit lékaře.
Hřejivý zázvorový čaj na nachlazení
Na závěr vám představíme náš recept na ohřívání zázvorového čaje, který je velmi účinný při léčbě nachlazení. Zveme tě
Složení
- Voda – 2 sklenice.
- Zázvor – asi 5 centimetrů.
- Med a citron – jako doplněk.
Příprava
Oloupejte zázvor, nakrájejte na plátky a vložte do vroucí vody. Nechte vše v ohni asi půl hodiny. Po uplynutí této doby je infuze připravena k pití, ale ke zlepšení chuti a přínosu pro zdraví do ní přidejte lžíci medu a citronové šťávy (nezapomeňte tyto ingredience přidat do chladného infuze).
Dobrou chuť! Nezapomeňte se o recept podělit se svými přáteli!
Zdroj:przy-garach.pl