Tento nápoj piji vždy před letem, když chci shodit nějaké ti kilo a také v  období viróz, hrdla-bôľov a slabší imunity . Pokud chcete zhubnout, nezapomínejte kromě tohoto nápoje i na dostatečný příjem tekutin, omezte smažené, nezdravé věci a nápoj bude fungovat. Používám pravidelně a mám s ním jen dobré zkušenosti.

Hlavní složky jsou zázvor, citron, máta a obyčejná voda  – v létě piji vychlazené, přes zimu je nejlepší voda pokojové teploty nebo zelený čaj. Spolu jsou tyto tři složky velmi silné, rozpouštějí tuky a navíc vám i vzpruží imunitu. Pokud máte  angínu nebo zánět , zázvor si s ním rychle pořadí. Doporučuji!

potřebujeme:

Šťávu ze 2 citronů,

1,5 litru vody nebo zeleného čaje (ze sypaného čaje),

4 cm kolečko oloupaného zázvoru

6 lístků čerstvé umyté máty

Pokračování na další straně

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here