2 – Používejte zubní nit
Tato jednoduchá položka, kterou najdete v každém supermarketu nebo lékárně, je skvělou spoluprací, aby se zabránilo zápachu z úst. Je to proto, že je schopen dosáhnout nečistot, které kartáč nemůže dostat mezi zuby.
3- Citron na jazyku
Zápach z úst může také vzniknout dehydratací úst. Přemýšlíte o tom, je velmi užitečné dávat kapky citronu na jazyk, protože kyselost způsobí více slin a potlačuje zápach.
4 – Skořicový čaj
Toto koření obsahuje éterický olej zvaný cynický aldehyd, který je schopen ničit bakterie v ústech. Stačí uvarit lžíci skořice a dvakrát denně si vypláchnout ústa čajem.
5 – Vyčistěte si všechny strany úst
Není nutné čistit jen zuby. Také si kartáčujte střechu úst, vnitřek tváří a dásní, aby se zabránilo vzniku zápachu z úst.
Zdroj.fithacker