Vědci zdůrazňují, že z citronu byste neměli nic vyhazovat, ani citronovou dužinu se šťávou, ani semínka a zvláště ne kůru!
Citronová kůra obsahuje 5 až 10krát více vitamínů než samotná citronová šťáva!
Kromě protirakovinného účinku celý citron pomáhá zbavovat tělo toxinů, působí antimikrobiálně proti bakteriálním infekcím a plísním, je účinný proti vnitřním parazitům a červům, upravuje krevní tlak, působí jako antidepresivum, je výborný při boj proti stresu a nervovým poruchám.
Kromě samozřejmých zdravotních důvodů si jeho nádhernou plnou chuť, zejména kůry, vychutnáte jako nikdy předtím následujícím způsobem:
Je to jednoduché, vezměte neoloupaný citron (pokud nemáte vyzkoušený domácí, kupte si bio citron ve větších obchodech nebo prodejnách zdravé výživy), dobře ho omyjte a dejte do mrazáku (můžete buď celý, nebo nakrájený na plátky).
Pokračování na další straně