- Sušené fíky skvělé při žaludečních potížích
Jsou skvělé při řešení žaludečních potíží, jako jsou poruchy trávení, nevolnost a zvracení a zácpa.
Jsou léčivé a výživné díky vysokému procentu lehce stravitelné vlákniny, vitamínů, minerálů a mastných kyselin ze skupiny omega-3 a omega-6.
Do jedné sklenice dejte 40 sušených fíků a zalijte olivovým olejem.
Sklenici uzavřete a před konzumací počkejte 40 dní.
Před každým hlavním jídlem snězte jeden fík.
- Heřmánek úspěšně uklidňuje žaludek a usnadňuje trávení
Mírný účinek heřmánku zklidňuje žaludek a usnadňuje trávení. Zbaví vás přebytečných plynů a zmírní zánět žaludeční sliznice. Snižuje intenzitu bolestí žaludku a pálení žáhy.
Kontrolou žaludeční kyseliny pomáhá heřmánek také při léčbě vředů na žaludku a dvanáctníku.
Dejte vařit 250 ml vody.
Sundejte misku z ohně a do stejné vody přidejte hrst květů čerstvého heřmánku.
Počkejte 5 minut, sceďte a konzumujte.
Každý den si dejte maximálně dvě dávky čaje.
- Aloe vera na žaludek
Má antibakteriální a protizánětlivé účinky, což znamená, že účinně bojuje s volnými radikály, které narušují trávení a zmírňuje podráždění v oblasti břicha.
Aloe způsobí, že bolest způsobená zácpou nebo průjmem zmizí během mrknutí oka.
Omyjte jeden silnější list aloe a ze středu odstraňte dvě lžičky gelu.
Gel nalijte do mixéru spolu se sklenicí vlažné vody a vše spojte.
Doporučuje se konzumovat třikrát denně 30 ml aloe gelu zředěného ve vodě.
- Zázvor je účinný při žaludečních potížích
Zmírní řadu příznaků, které jsou pro problémový žaludek typické, zvláště dobře se osvědčil při zmírňování bolestí a křečí a také při nevolnosti a zvracení.
Stimuluje zdravé trávení a využití všech přijatých živin.
Do hrnečku nastrouhejte malý kousek (nevážící více než 4 gramy) kořene čerstvého zázvoru nebo špetku zázvorového prášku a zalijte horkou vodou.
Počkejte několik minut a poté lék vypijte.
Užívejte jednou denně.
- Kurkuma na problematický žaludek
Úspěšně léčí bolesti žaludku a nadýmání a zabraňuje opakování těchto příznaků. Žlutý prášek z kurkumy vám také pomůže zbavit se průjmu a trávicích problémů.
Zvyšuje produkci hormonů, které jsou zodpovědné za udržení zdravého trávicího procesu.
Poskytuje úlevu od nepříjemné plynatosti.
Přidejte 10 g prášku z kurkumy do šálku probiotického jogurtu.
Dobře promíchejte a ihned konzumujte.
Opakujte postup každé ráno před jídlem.
Zdroj.prirodnolečenje.com