1. Sušené fíky skvělé při žaludečních potížích

Jsou skvělé při řešení žaludečních potíží, jako jsou poruchy trávení, nevolnost a zvracení a zácpa.

Jsou léčivé a výživné díky vysokému procentu lehce stravitelné vlákniny, vitamínů, minerálů a mastných kyselin ze skupiny omega-3 a omega-6.

Do jedné sklenice dejte 40 sušených fíků a zalijte olivovým olejem.

Sklenici uzavřete a před konzumací počkejte 40 dní.

Před každým hlavním jídlem snězte jeden fík.

  1. Heřmánek úspěšně uklidňuje žaludek a usnadňuje trávení

Mírný účinek heřmánku zklidňuje žaludek a usnadňuje trávení. Zbaví vás přebytečných plynů a zmírní zánět žaludeční sliznice. Snižuje intenzitu bolestí žaludku a pálení žáhy.

Kontrolou žaludeční kyseliny pomáhá heřmánek také při léčbě vředů na žaludku a dvanáctníku.

Dejte vařit 250 ml vody.

Sundejte misku z ohně a do stejné vody přidejte hrst květů čerstvého heřmánku.

Počkejte 5 minut, sceďte a konzumujte.

Každý den si dejte maximálně dvě dávky čaje.

  1. Aloe vera na žaludek

Má antibakteriální a protizánětlivé účinky, což znamená, že účinně bojuje s volnými radikály, které narušují trávení a zmírňuje podráždění v oblasti břicha.

Aloe způsobí, že bolest způsobená zácpou nebo průjmem zmizí během mrknutí oka.

Omyjte jeden silnější list aloe a ze středu odstraňte dvě lžičky gelu.

Gel nalijte do mixéru spolu se sklenicí vlažné vody a vše spojte.

Doporučuje se konzumovat třikrát denně 30 ml aloe gelu zředěného ve vodě.

  1. Zázvor je účinný při žaludečních potížích

Zmírní řadu příznaků, které jsou pro problémový žaludek typické, zvláště dobře se osvědčil při zmírňování bolestí a křečí a také při nevolnosti a zvracení.

Stimuluje zdravé trávení a využití všech přijatých živin.

Do hrnečku nastrouhejte malý kousek (nevážící více než 4 gramy) kořene čerstvého zázvoru nebo špetku zázvorového prášku a zalijte horkou vodou.

Počkejte několik minut a poté lék vypijte.

Užívejte jednou denně.

  1. Kurkuma na problematický žaludek

Úspěšně léčí bolesti žaludku a nadýmání a zabraňuje opakování těchto příznaků. Žlutý prášek z kurkumy vám také pomůže zbavit se průjmu a trávicích problémů.

Zvyšuje produkci hormonů, které jsou zodpovědné za udržení zdravého trávicího procesu.

Poskytuje úlevu od nepříjemné plynatosti.

Přidejte 10 g prášku z kurkumy do šálku probiotického jogurtu.

Dobře promíchejte a ihned konzumujte.

Opakujte postup každé ráno před jídlem.

Zdroj.prirodnolečenje.com

1
2