Rýma a chřipka nás doprovázejí po celý rok, ale během tohoto období nás trápí nejvíce.
A i když nevíte, jak se snažíte, čas od času se nevyhnete nachlazení. Viry využijí jakoukoli slabost v těle a budou bezohledně útočit. Zatímco léky nebo domácí léky mohou mírně zmírnit příznaky chřipky, říká se, léčený rýma trvá sedm dní, ne týden.
Mezitím existují dva jednoduché způsoby, jak si vyčistit nos za pouhých 25 sekund!
1. Tlak a akupunktura
Prvním je vytvořit tlak na to, abyste si ucpaný nos vyčistili sami. Stačí přiložit špičku jazyka na jednu sekundu ke střeše úst a poté uvolnit tlak.Youtube
Bezprostředně po tom musíte na chvíli položit prostředníček na místo na čele mezi obočím a uvolnit. Oba kroky opakujte dalších 20 sekund. Budete překvapeni, když pocítíte výjimečnou úlevu.
2. Zadržení dechu
Druhá metoda je také velmi jednoduchá. Jde o podvádění mozku. Pokud má pocit, že vám chybí kyslík, zavede speciální postupy sebezáchovy. Rychle napraví to, co je rozbité, odblokuje nosní komory a obnoví kyslík v těle.
Jediné, co musíte udělat, je naklonit hlavu dozadu a sevřít nos prsty. Zadržte dech tak dlouho, jak můžete.
Pokračování na další straně