V dnešní době je těžké najít si čas na zdravé vaření. Nedostatek času je hlavním důvodem, proč volíme rychlá, ale obvykle ne příliš zdravá řešení.

Jíme tedy umělé výrobky a vysoce zpracované potraviny, které neobsahují živiny nezbytné pro správné fungování těla. Pravdou je, že i když kupujete ovoce a zeleninu, které nejsou v supermarketech ekologické, jste plní spousty pesticidů.

Není nutné říkat, že zpracované potraviny jsou pro naše tělo zničující a škodlivé pro játra, což je tělo, které čistí tělo od toxinů.

Lékaři říkají, že čištění jater je proces, který bychom občas měli dělat všichni. Během této léčby nejen vylučujeme škodlivé látky, které se nacházejí v játrech, ale také vytváříme optimální prostředí pro vstřebávání bílkovin a jejich syntézu. Detoxikace jater nejen stimuluje k práci, ale také zlepšuje její celkový stav.

Pomocí níže uvedeného receptu budete nejen schopni provádět čištění jater ve vaší domácnosti, ale také výrazně zlepšit jeho fungování. Je však třeba mít na paměti, že nejdůležitějším faktorem ovlivňujícím stav tohoto orgánu je naše strava. Abychom mu poskytli co nejlepší podmínky pro práci, je nutné zajistit stravě všechny potřebné živiny. Proto je tak důležité věnovat pozornost kvalitě produktů, které kupujeme a jíme.

To je důležité, protože pokud jsou naše játra nemocná, příznaky lze zaznamenat až v pozdním stadiu, a poté může být léčba velmi obtížná nebo dokonce nemožná. Proto je vhodné čas od času oistit játra.

Níže uvedený recept, který vám to umožňuje, se skládá z komerčně dostupných a levných ingrediencí. Můžete si je koupit v téměř každém obchodě s potravinami.

Složení

  • 1 litr vody
  • med pro chuť
  • pomerančový džus
  • hrst čerstvých listů máty
  • citronová šťáva – také kůra

Pokračování na další straně

1
2