Příprava:
1) Očistěte červenou řepu a nakrájejte ji na menší kousky.
2) Vložte kousky červené řepy do odšťavňovače a odšťavněte je dokud nezískáte přibližně 200 ml šťávy.
3) Pokud nemáte odšťavovač, můžete použít i mixér a přidat do toho trochu vody na zředění.
4) Do šťávy pak přidejte ještě med a dobře to celé zamíchejte.
Užívání:
Vypijte 1 takový nápoj 3 krát denně s každým jídlem. Užívejte během 4 po sobě následujících dní.
Neužívejte jej však déle než týden protože červená řepa obsahuje poměrně hodně oxalátů (soli kyseliny šťavelové), ze kterých se mohou začít tvořit ledvinové kameny.
Zdroj:trendinfo.sk