Každý z nás miluje nakládané okurky, jsou velmi chutné a zdravé, ale většina z nás po konzumaci všech okurek ze sklenice odhodí okurkovou šťávu – je to velká chyba!
Jak se ukázalo, šťáva z okurky má spoustu skrytých výhod, které bychom si všichni měli užívat! Samozřejmě mluvíme o domácí nakládané okurkové šťávě, ne o těch z obchodu s různými konzervanty!
Šťáva z nakládaných okurek obsahuje vitamíny C, A, B2, B3, B6, B12, E, K a minerály jako fosfor, železo, vápník, draslík, zinek a hořčík.
Pokračování na další straně