Kůže tohoto magického ovoce vám může pomoci bojovat s kašlem. Abyste toho dosáhli, musíte udělat následující:
– Potřebujeme usušenou a očištěnou kůru
– Předehřáté vodu a přidejte kůru do sklenice s horkou vodou.
– Necháme týden louhovat.
– Přeceďte
– Vezměte 20 kapek této kapaliny do sklenice vody při každém jídle třikrát denně

Ucpaný nos:
Mandarinková kůra vám může pomoci při nosní kongesci pomocí následující metody:
Vložte kůru do nádoby s vařící vodou.
Vdechujte páru nejméně 10 minut.
Pak můžete relaxovat na klidném místě.

Problémy s trávením Na řešení problémů postupujte následovně:
– Suchou a rozdrcenou kůru, získejte oranžový prášek.
– Přidejte tento prášek do každé potraviny.
– Pomůže vás zbavit bolesti žaludku nebo plynatosti.

Lék na zhrublou pokožku nohou:

Toto je velmi populární metoda na světě a ideální prostředek.

Mandarinka vám může pomoci léčit následující:
Natřete postiženou oblast pokožky dvakrát denně po dobu jednoho týdne.

Fyzické vyčerpání a problémy se spánkem
Můžete dát mandarinkovou kůru do sáčku, a vdechujeme vůni během 15 minut. Vdechování také pomůže při bolestech hlavy.

Hypertenze a tachykardie
Přidejte kůru do tří litrů vody a přiveďte k varu. Nechte jednu hodinu stát. Přeceďte a přidejte do koupele.

Výhody mandarinky v každodenní stravě:

Zdroj vitamínu C
Má hodně vitamínu C, což pomáhá předcházet škodám způsobeným volnými radikály. Kromě toho spolupracuje s vaším imunitním systémem a zvyšuje ochranu před několika chorobami.

Prevence rakoviny
Pomáhá bojovat proti rakovině, protože obsahuje mnoho kyselin, které jsou prospěšné pro lidské tělo.

Snižuje cholesterol
Mandarinková kůže má vlastnosti ke snížení hladiny cholesterolu v krvi. Proto, pokud máte problém s tímto, měli byste ho okamžitě zahrnout do stravy.

Zácpa
Mandarinka obsahuje 88% vody, takže je ideální pro kontrolu zácpy a dehydratace.

Obsahuje 2 gramy vlákniny, zejména v bílé části celulózy a kůry.

Anémie
Konzumovat mandarinky se doporučuje kvůli přítomnosti vitamínu C. Je to nezbytná živina na absorbování železa z potravy.

Ateroskleróza
Mandarinka obsahuje nobiletin, který nám umožní bojovat proti ateroskleróze, který způsobuje kornatění tepen hromaděním tuku. Také pomáhá snížit množství tuku.

Krevní tlak
Tyto plody mají živiny a minerály, jako je draslík, který snižuje krevní tlak. Pokud chodíte
kardiologovi, klidně mu můžete prozradit že jíte mandarinky, jistě vám řekne abyste pokračovali.

Pomáhají snížit hmotnost
Toto ovoce má hodně vlákniny. Výrobky, které obsahují vlákninu, vám umožní pocit plnosti.

Zdroj:fithacker.ru