Ingredience:
- 1 polévková lžíce kurkumy
- kořen zázvoru velikosti palce
- 1 střední cibule
- 1 a hrnky cukru
- 1 litr vody
Způsob přípravy:
- Nalijte vodu do pánve a přidejte cukr.
- Vařte to.
- Cibuli nakrájíme na čtvrtky.
- Nakrájejte zázvor. Přidejte do vody.
- Vařte neustále.
- Přidejte kurkumu a snižte teplotu.
- Nápoj zahřívejte, dokud se polovina neodpaří.
- Nakonec přendejte do jiné nádoby a dejte do lednice.
Pijte 2 polévkové lžíce každé ráno na lačný žaludek a dvě polévkové lžíce před spaním. Už za pár dní se budete cítit mnohem lépe.
Všechny složky jsou přírodní a každá má jiné výhody. Kurkuma je známá mnoha pozitivními účinky díky vysokému obsahu omega 3 mastných kyselin, vitamínů a minerálů. Má protirakovinné a antivirové vlastnosti. Cibule působí také protirakovinně a skvěle stimuluje imunitní systém. Zázvor byl vždy používán pro lékařské účely a jedním z jeho účinků je odstranění hlenu z plic.
Sdílejte tento recept se svými přáteli, aby z něj měli také užitek!
Zdroj:dirtpost.com