Použití šípků si v poslední době opět získalo na popularitě, protože bylo zjištěno, že obsahuje hodně vitamínu C.
Nedávný výzkum ukázal, že šípek může pomoci zmírnit bolest a zvýšit pohyblivost kloubů postižených artritidou.
Rovněž bylo zjištěno, že značná část tohoto jinak nestabilního vitaminu může být zachována v sušené šišce, stejně jako v produktech získaných zpracováním těchto plodů.
šípkový olej
Šípky jsou také bohatým zdrojem karotenu a vitamínu P. Šípky obsahují také vitamín E a vanilin, který rozdrceným semínkům příjemně voní. Kvůli vitamínu C slouží granátové jablko jako prostředek k posílení imunity. Šípky také obsahují adstringentní sloučeniny, které zmírňují průjmové problémy, zejména ty způsobené horečkou.
Pektiny a organické kyseliny ze šípků působí močopudně a organické kyseliny stimulují sekreci trávicích šťáv a tím ulevují při zánětu žaludku. Lidé, kteří snadno sbírají písek a kameny v ledvinách nebo močovém měchýři, by měli šípkový čaj pít déle.
Čaj na posílení imunity
Smíchejte 10 gramů šípků, 20 gramů heřmánku, 20 gramů měsíčku lékařského, 10 gramů meduňky, 10 gramů listů borůvky, 10 gramů kopřivy, 10 gramů řebříčku, 5 gramů měsíčku lékařského a 5 gramů ibišku. Lžičku směsi přelijte šálkem horké vody, nechte 10 minut odstát a sceďte.
Pokračování na další straně