Jedno z našich nejznámějších plodů pěstovaných po celém světě konzumuje jedna z tisíců odrůd. O cti jablka, jeho dobré pověsti a starodávné víře v moc léčitele svědčí i jeho skutečnost v mytologii několika národů.

Jablka mají hemostatický, diuretický, zažívací, diuretický, změkčující a povzbuzující účinek. Jeho antiseptické a obecné léčivé vlastnosti jsou v medicíně velmi ceněny.

Podstatou jeho přirozeného detoxikačního účinku je schopnost stimulovat bakterie žijící ve střevním traktu, které jsou pro tělo užitečné. Jablka díky velmi snadné stravitelnosti, zásaditosti a vysokému obsahu vody (84,4%) potlačují žízeň na přímé i buněčné úrovni.

Je bohatá na vlákninu a nelepivá, takže když je konzumována syrová, pomáhá čistit zuby a trénovat dásně. Jablka také obsahují kyselinu jablečnou a vinnou, které podporují detoxikační činnost jater a inhibují růst škodlivých bakterií v trávicím systému. Jablka také obsahují pektin, který tvoří gelovitou látku, která pomáhá předcházet škodlivé hnilobě bílkovin v trávicím systému.

Pokračování na další straně

1
2