Zde je účinný přírodní lék, který se používá v ruském lidovém léčitelství a připravuje se ze dvou složek: kefíru a pohankové mouky.
Mnoho lidí nazývá kefír elixírem mládí a zdraví a pohanková mouka má výjimečné léčivé vlastnosti. Posiluje organismus, omlazuje cévy, snižuje únavu, zvyšuje krevní oběh v rukou a nohou a zvyšuje výdej moči.