Než se pustíte do opalování, je důležité koupit si správný ochranný sluneční faktor a správně jej používat.

Když si koupíte opalovací krém , vidíte na obalu „SPF 50“ a myslíte si, že je to nejsilnější ochrana, se kterou se nemáte šanci spálit. To však není pravda.

Je to nejvyšší možná ochrana, ale pokud ji nebudete pravidelně aplikovat, jste také ve velkém riziku .

„Ochranný faktor krému se týká pouze jeho ochrany před UVB paprsky. Ochranný faktor neznamená, že vás krém ochrání před UVA paprsky, tedy těmi paprsky, které viníme z vrásek a známek stárnutí. Při výběru opalovací krém, vyberte si přípravek, který je testován na širokospektrální ochranu (jak UVB, tak UVA).Budete tak chráněni jak před přímým slunečním zářením, tak i před dlouhodobým poškozením, které se později projeví formou vrásek, hyperpigmentací skvrny a v nejhorším případě rakovinu kůže, “ říká dermatoložka.

Pokračování na další straně

1
2