Alobal na popáleniny
Hliníková folie dokáže úspěšně zmírnit bolest při popáleninách způsobených ohněm, horkou vodou, olejem, párou nebo jinými tekutinami.
Postup:
- Nechte popáleninu několik minut pod studenou tekoucí vodou.
- Pokud nemáte poškozenou pokožku, pak místo osušte čistým a měkkým ručníkem.
- Pokud máte poškozenou pokožku, pak vodu z rány vysušte sterilní gázou.
- Ránu pečlivě vysušte před nanesením tenké vrstvy masti, která zabrání přilnutí gázy k ráně.
- Překryjte popáleninu sterilní gázou.
- Použijte hliníkovou folií k překrytí popáleniny (pokud rána není otevřená) nebo gázy (v případě otevřené popáleniny) a upevněte ji bandáží.
- Nechte folii působit, dokud se bolest nezmírní.
Zmírnění postamputačních a fantomových bolestí
Podle výzkumů lze alobal využít také ke zmírnění bolesti, která se objevuje po amputaci končetiny, známé také jako fantomová bolest.
Výsledky této studie amputací, publikované v časopisu British Journal of Pain, uvádějí, že postamputační bolest byla mírnější u skupiny pacientů, jejichž končetiny byly zabaleny do alobalu, oproti skupině, která toto ošetření nepodstoupila.
Postup:
- Obalte amputovanou končetinu alobalem.
- Upevněte jej bandáží a
- Zábal sejměte, když se bolest zmírní nebo zmizí.
Léčba nespavosti a únavy
Použití hliníkové folie jako obličejové masky doporučuje řada kosmetiček a maskérek po celém světě, jelikož tato kúra dokáže osvěžit a dodat energii vaší tváři i po bezesné noci.
Postup:
- Dejte proužky hliníkové folie na několik hodin do mrazáku.
- Přiložte zmražené proužky na obličej v místě, které chcete osvěžit – tvář, líčka nebo oční víčka.
- Nechte je působit několik minut, nebo dokud neucítíte, že jsou vaše obličejové svaly uvolněné.
- Remove the strips and you’ll see that the signs of insomnia, fatigue and stress on your face have disappeared.
Kterou stranu použít?
Používají se obě strany hliníkové folie, ale k léčbě různých stavů. Například pro zahřátí a udržení teploty v místě, na které má alobal působit, použijte folii lesklou stranou dovnitř, přímo na pokožku tak, aby matná strana směřovala ven. A naopak pro zchlazení a jako ochranu před teplem použijte alobal matnou stranou dovnitř a lesklou stranou ven.
Ale řada zdravotníků se domnívá, že obě strany hliníkové folie jsou stejně účinné, takže nezáleží na tom, kterou stranu použijete.