postup:

V misce ve vaječném bílku rozmícháme sůl a hořčičný prášek.

Když přísady smícháme, přidáme alkohol a opět dobře promícháme. 

Směs naneseme gázu nebo s ervítku a přiložíme na bolavé koleno. Připevníme fólií a nechme působit minimálně 30 minut až 2-3 hodiny. Ideální je obklad nanášet ve večerních hodinách, kdy se již tak velmi nehýbete a například odpočíváte u televizoru.

nezapomínejte, že směs bude díky hořčici zahřívat bolestivé místo, takže pokud je teplo kontraindikací pro vaše onemocnění kloubů, tento obklad nepoužívejte.

Zdroj.dobrenoviny.sk

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here