Recept na detoxikaci nohou pomocí soli
Ingredience:
- 1 šálek Epsomské soli
- 2 šálky jedlá soda
- 1 šálek mořské soli
Pokyny:
Přidejte ingredience do vroucí vody a chvíli vařte.
Naplňte vanu, přidejte trochu jablečného octa a zalijte převařenou směsí. Namáčejte nohy v této lázni přibližně půl hodiny.
Peroxidový detox nohou
ingredience:
- 1 polévková lžíce suchého zázvorového prášku
- 2 šálky peroxidu vodíku
Pokyny:
Naplňte vanu teplou vodou a přidejte zázvor a peroxid vodíku. Do této lázně si ponořte nohy na půl hodiny.
Detox nohou bentonitovým jílem
ingredience:
- ½ šálek bentonitového jílu
- ½ šálku Epsomské soli
Pokyny:
Přidejte Epsomskou sůl do horké vody, promíchejte s bentonitovým jílem a směs přidejte do lázně. Do této lázně si ponořte nohy na půl hodiny.
Scrub detox nohy
- 1 šálek soli Epsomské soli
- 4-5 kapek citronu, citronové trávy nebo jalovcového esenciálního oleje
- 2 kapky pepermintového oleje
- ½ šálku extra panenského olivového oleje
Pokyny:
V misce smícháme ingredience a dobře promícháme. Směs aplikujeme na nohy a jemně si masírujeme chodidla podél klenby, mezi prsty, na horní části chodidla a kolem kotníků asi 10 minut. Tím se odstraní stará kůže a detoxikuje tělo.
Vyzkoušejte některé z těchto technik detoxikace nohou a přirozeně zlepšete své zdraví!