Výskyt civilizačních onemocnění, jako jsou vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění, vysoký cholesterol či cukrovka, je neustále na vzestupu.
Určitě jste už slyšeli o tom, že různé takové neduhy lze namísto léků léčit i stravou nebo změnou životního stylu.
Problémem však je, že člověk nejednou trpí několika zdravotními potížemi současně, přičemž na každé takové onemocnění se doporučuje konzumovat vždy něco jiného.
Jak se v tom všem má pak člověk vyznat?
Naštěstí, existuje jedna potravina, která má pozitivní účinky na téměř každé vážné civilizační onemocnění.
Pokud ho zařadíte do své stravy, nebudete si muset připravovat žádné složité jídelníčky, protože tato potravina působí současně na všechny.