1. Po každém menstruačním cyklu zkontrolujte prsa
Měli byste si pravidelně kontrolovat prsa a nejlepší čas na to je den po skončení menstruace. Zvedněte ruku přímo do vzduchu a jedním prstem ucítíte hruď. Měli byste také cítit podpaží. Pokud pocítíte jakékoli změny nebo hrčky, okamžitě vyhledejte svého lékaře.
2. Zjistěte, co hledáte
Možná už víte, co je pro vás normální, ale víte, co byste měli hledat při zkoumání sebe sama? Většina lidí reaguje na hrudky, ale hrudky ne vždy znamenají, že máte rakovinu prsu. Mohou se objevit z mnoha různých důvodů.
Mohou být způsobeny infekcí, zjizvenou tkání nebo cystou, které jsou často neškodné. Přesně proto je důležité pravidelně kontrolovat prsa. Musíte vědět, jak se vaše prsa obvykle cítí, abyste věděli, zda došlo ke změnám.
Rakovinový růst je často pevný, obtížně se pohybuje a je bolestivý, když na něj vyvíjíte tlak. Rakovinné buňky se mohou objevit v prsou a v podpaží.
3. Zkontrolujte kůži na prsou
Po dokončení zkoumání prsou je načase podívat se do zrcadla a zjistit, zda nedošlo ke změnám vzhledu.
Měli byste si dávat pozor na:
• Vlnky na hrudi
• Skládaná kůže
• Šupinatá kůže
• Hrubá pokožka
• Červená nebo oteklá kůže
• Nevysvětlitelné změny velikosti nebo tvaru prsou
• Asymetrie (pouze pokud asymetrie z ničeho nic: normální je, že prsa jsou přirozeně asymetrická)
Pokud je váš prsa delší dobu oteklý nebo něžný, může to být také známka rakoviny prsu.
Zkontrolujte bradavky
Při samovyšetření byste si měli zkontrolovat obě bradavky. Pokud uvidíte / zaznamenáte některý z následujících příznaků, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře:
• Bolest
• Zarudnutí
• svědění
• Tvrdost
• Vlhký
5. Požádejte svého lékaře, aby vás vyšetřil
Ať už se chystáte navštívit lékaře, protože vás něco znepokojuje, nebo se jedná o vaši každoroční zdravotní prohlídku, vždy se můžete zeptat svého lékaře, zda vám může prozkoumat prsa, pro jistotu.
Pokud máte jakékoli obavy nebo cítíte jakékoli změny, měli byste vždy navštívit lékaře k důkladnému vyšetření.
Sdílejte prosím tento důležitý článek se svými přáteli, aby více lidí vědělo o časných známkách rakoviny prsu.
Společně můžeme zachránit životy!
Zdroj:Newsner