Složení
- Sklenice vody
- Hrst špenátu
- 1 citron
- Malý kousek zázvoru
Způsob přípravy
Špenát a zázvor umyjte pod tekoucí vodou. Poté vymačkejte citron do mixéru a míchejte vše dohromady asi minutu. Připravenou směs vypijte každé ráno na lačný žaludek. Tímto způsobem stimuluje váš metabolismus, což vám pomůže zhubnout několik kilogramů. Neočekávejte však zázračné výsledky, pokud se nebudete starat o stravu a pravidelné cvičení.
Zdroj:valentinbosioc.com