6 citronů nakrájejte na polovinu a podlejte vodou.
Vařte vodu po dobu 3 minut.
Hrnec odložte stranou na 10-15 minut.
Odstraňte citrony a buničinu z vody.
Pijte horkou citronovou vodu.
Zbytek teplé vody přeneste do skleněné nádoby pro pozdější použití.
Poznámka: Do šálku čaje můžete přidat med!
Výhody:
Posiluje váš imunitní systém.
Chrání před nachlazením.
Nabízí neuvěřitelné zvýšení energie.
Pomáhá trávení a reguluje metabolismus.
Čistí četné toxiny.
Řídí hladinu pH vašeho těla.
Čistí pokožku.
Osvěžuje dech.
Pomáhá zhubnout.
Zvyšuje náladu a pomáhá předcházet úzkosti.
Zvlhčuje váš lymfatický systém.
Podporuje hojení.
Šálek tohoto nápoje vám pomůže začít den plný příznivé energie a ukázat světu, kým ve skutečnosti jste!
Nemusíte každé ráno ohřívat vodu. Můžete jej také vypít studený jako ledový čaj. Živiny zůstávají, ale ujistěte se, že nápoj není příliš studený. Pokud dáváte přednost teplé vodě, můžete ji trochu ohřát!
Zdroj:10.15.ru