Jeho dvěma hlavními složkami jsou petržel a okurka. Tedy dva druhy zeleniny, které se při hubnutí nejvíce využívají.
V tomto receptu však využijeme sílu a synergický efekt obou.
Jejich účinek na tělo bude ten, že urychlí metabolismus, posilní imunitní systém a detoxikují tělo, protože tuk se často tvoří proto, aby izoloval v těle toxiny.
Vyplavením toxinů se zároveň sníží i potřeba tuků.
ingredience
K přípravě receptu budete potřebovat:
- 3 dl čisté vody
- 1/2 středně velké okurky
- 2 cm odřezek kořene zázvoru
- svazek petrželky
- 1/2 citronu
Příprava a užívání
Nejprve z citronu odstraňte kůru. Pak nakrájejte okurku, petrželku a zázvor na menší kousky.
Následně vložte všechny suroviny do mixéru, zalijte vodou a vše dobře rozmixujte, než získáte homogenní směs.
Na přichucení, pokud chcete, můžete přidat trochu medu.
Tento nápoj konzumujte každý večer, alespoň 2 hodiny před spaním, abyste ještě stihli jít na toaletu a nemuseli kvůli tomu v noci vstávat.
Po několika týdnech zaznamenáte úžasný výsledek. Samozřejmě, při hubnutí velmi pomůže, pokud se budete celkově zdravě stravovat a alespoň občas si zacvičíte.