Příprava:
– Smíchejte křen a zázvor v mixéru.
– Vymačkejte citronovou šťávu a přidejte ji do mixéru.
– Míchejte 2-3 minuty.
– Přidejte 3 lžíce medu a 2 lžíce skořice a znovu míchejte, dokud nezískáte sirup.
– Sirup skladujte ve sklenici.
Aplikace:
Užívejte 1 polévkovou lžíci 2x denně před jídlem nebo před kardio tréninkem.
Zabere vám to 3 týdny, pak si dejte pár dní pauzu. Nebudete litovat, výsledky jsou úžasné!