Rostliny jsou živé bytosti, které dýchají. Spotřebovávají kyslík a produkují oxid uhličitý, který se v jejich listech fotosyntézou mění vlivem přirozeného světla na užitečné organické látky. V noci však rostliny nemají dostatek energie ze světla a produkce oxidu uhličitého se zvyšuje. Ne, člověk se ve spánku nezadusí, ale dostatečné množství kyslíku v místnosti má uklidňující účinek, snižuje úzkost a odstraňuje nespavost.

Nabízíme seznam rostlin, které uvolňují spoustu kyslíku i v noci, proto je dobré mít je v ložnici, abyste měli dobrý spánek.

1. Palma areková

Tuto rostlinu jste již pravděpodobně viděli ve stomatologických ordinacích, protože s ní rádi zkrášlují velké chodby. Skvěle vypadá také v domácnosti.

Skutečnou předností této palmy je, že mimořádně účinně pohlcuje všechny druhy škodlivých plynů a udržuje přiměřenou vlhkost. Jelikož její domovinou jsou husté deštné pralesy, hodí se dobře do místností s nedostatečným slunečním světlem.

2. Vánoční kaktus

Tato rostlina je známá také jako zygokaktus, „decembrist“, protože kvete pouze v prvním zimním měsíci. Může dobře nahradit i sváteční jehličnatý stromek.

Ale i bez pěkných květin bude tento kaktus se svými svěžími, jasnými listy dělat radost po celý rok. Tato rostlina je dobrá pro vaše zdraví, neboť uvolňuje kyslík celou noc a zajistí vám tím klidný spánek. Dobře se jí daří v tmavých místnostech, a proto je ideální dekorací v ložnici.

3. Fikus posvátný

Podle mýtů, kterými je tato rostlina opředena, žijí mezi jejími listy duše mrtvých. Málokdo by měl chuť si to ověřit, ale je s jistotou víme, že fíkus pomáhá při léčbě cukrovky, astmatu a při prevenci zácpy. Jeho listy jsou kromě toho bohatým zdrojem kyslíku. Možná právě proto se Buddha rozhodl meditovat pod posvátným fíkusem, aby dosáhl osvícení.

4. Aloe vera

Tento přírodní lék na mnohé kožní problémy a léčení řady nemocí, král rostlinné říše, v noci také uvolňuje mnoho kyslíku. Ale hlavním bonusem rostliny aloe vera je, že je mimořádně odolná a nevyžaduje časté zalévání. Velice snadno a jednoduše se rozmnožuje, takže si můžete rozmístit květináče s aloe po celém domě a vytěžíte z ní maximum.

5. Sansevieria

Nazývá se také „hadí rostlina“ nebo „tchýně jazyk“. I když je její název zlověstný, je dobré mít tuto rostlinu doma, neboť se považuje za jednu z nejlepších čističek vzduchu. Podobně jako aloe vera, i tato pruhovaná rostlina, která připomíná hadí kůži, je nenáročná, dlouhověká a nepotřebuje vaši neustálou pozornost.

Pokračování na další straně