V dnešní době, kdy se stále více lidí obrací k přírodním metodám podpory zdraví, vám představujeme recept na elixír, který kombinuje sílu přírodních ingrediencí pro posílení imunity a regeneraci buněk. Tento nápoj, bohatý na vitamíny, minerály a antioxidanty, může být cenným doplňkem vašeho zdravého životního stylu.
Síla přírodních ingrediencí:
- Med: Známý pro své antibakteriální a protizánětlivé účinky, med posiluje imunitní systém a dodává energii.
- Česnek: Obsahuje silné přírodní antibiotické látky, které podporují obranyschopnost organismu.
- Citron: Bohatý na vitamín C, který je klíčový pro imunitní funkce a detoxikaci.
- Naklíčená pšenice: Obsahuje enzymy, které podporují regeneraci buněk a zlepšují trávení.
- Vlašské ořechy: Poskytují zdravé tuky a živiny, které jsou důležité pro zdraví mozku a srdce.
Recept na elixír:
Ingredience:
- 15 citronů
- 12 stroužků česneku
- 400 g naklíčené pšenice
- 400 g vlašských ořechů
- 1 kg medu
Postup:
- Pšenici namočte na 10-12 hodin do vody. Poté vodu slijte a nechte pšenici klíčit dalších 24 hodin.
- Naklíčenou pšenici a vlašské ořechy rozemelte.
- Česnek oloupejte a 15 citronů (včetně kůry) rozemelte a přidejte k pšenici a ořechům.
- Přidejte med a důkladně promíchejte.
- Směs skladujte ve skleněné nádobě a konzumujte dřevěnou lžičkou.
Doporučené užívání:
- Pro posílení imunity užívejte 2 lžíce každé 2 hodiny.
Pokračování na další straně